Всегда думал, что пяточная шпора — удел женщин. Но и самому довелось ощутить «прелести» этой болячки.
Лечился так. Наливал в таз горячую воду максимальной температуры, чтобы можно было парить в ней стопы. Насыпал в воду горсть крупной поваренной соли (можно использовать и морскую) и держал в ней ноги полчаса, время от времени подливая горячую воду. При этом разминал пятки, делал массаж в наиболее болезненных точках.
Потом выкладывал на льняную ткань кашицу из толченого чеснока, прикладывал к пяткам, поверх — полиэтилен и теплые носки и спал до утра. Мне хватило шести ежедневных процедур, чтобы избавиться от шпор.
Знакомая работает официанткой — целый день на ногах, и к вечеру постоянно туфли изнутри мокрые.
Я посоветовала ей проверенный на себе способ: измельчить дубовую кору, 1 ст.л. порошка залить 1 ст. воды комнатной температуры, довести до кипения и варить в закрытой посуде на малом огне 30 минут. Процедить, отжать, довести объем кипяченой водой до первоначального.
Ежедневно, вымыв ноги прохладной водой, протирать стопы этим отваром и давать им высохнуть на воздухе. Знакомой этот способ очень помог.
Есть еще один вариант борьбы с потливостью ног при помощи порошка дубовой коры. Обильно насыпать его на ночь в носки, а утром смыть прохладной водой.