Травы! — все о них слышали, многие уже пользуются, но для того чтобы они помогали нужна знать несколько обязательных правил обращения с ними.
Основные правила использования трав
ВСЕ приобретенные или заготовленные травы, настойки должны храниться в темноте!
Приготовление настоев наиболее распространенный способ употребления лекарственных растений. Самый простой способ приготовления настоя — одну или две ложки измельченной травы засыпать в термос залить 0, 5 литра кипятка. Минут через сорок настой готов.
Можно с вечера заварить, а утром обязательно процедить настой (есть травы, которые быстро закисают).
Просто засыпать траву в банку и залить кипятком не дает нужного эффекта. В таком случае необходимо минут 15 подержать настой на водяной бане. Или поставить на котел и укрыть полотенцем.
Бывают настои приготовляемые на холодной воде с настаиванием в течении 12 часов. Но такие случаи обязательно оговариваются в рецептах.
Отвары готовятся путем кипячения от 5 до 20 минут. Это тоже оговаривается в рецептах.
Настойки — извлечение полезных веществ спиртом. Как правило, используются спирт или водка 40%. Эта крепость наиболее оптимальна для извлечения. Настойки, пожалуй, самый удобный способ употребления. Один раз приготовил и пользуйся месяц.
Особенно часто используются настойки ядовитых трав, т. к. это облегчает точную дозировку.
Я использую такой метод приготовления: нужную по объему емкость засыпаю измельченной травой, не утрамбовывая, и заливаю спиртом на два сантиметра выше травы. Настаивать нужно не менее 20 дней, а лучше месяц. Например, настойка кедровых орешек приобрела характерный запах и вкус только через 50 дней.
Можно приготовить и масляную вытяжку из растений. Наиболее полезны вытяжки на льняном масле. Но из-за специфического запаха масла требуется добавка душистых эфирных масел. В этом году попробую косточковое масло, думаю, результаты будут еще лучше. Часто рекомендуемые оливковое и подсолнечное масло плохо впитываются в кожу и мне не понравились.
Ещё несколько замечаний по поводу применения:Если вы приобрели сбор трав в целлофановой упаковке, пересыпьте траву в картонную коробку. Травы хоть и сухие, но они все равно живые и им надо дышать.
При употреблении многокомпонентных сборов через два три дня сбор надо перемешивать. Более мелкие частицы сбора могут оказаться на дне и сбор потеряет свою силу. Это правило обязательно для сборов содержащих ядовитые травы.
Настойки удобнее всего дозировать, применяя шприц.
