Для читателей хочу предложить несколько простых народных рецептов, которыми пользуемся сами в нашей семье при 
необходимости.
От атеросклероза и шума в ушах
• Помогает отвар клевера лугового. Его можно принимать круглый год, вреда не будет, только польза. Летом можно заваривать свежий, а зимой сушеный клевер. Обычно я сушу красные головки клевера с верхушечными листьями в тени. Приготовить отвар несложно: 1-2 ст. ложки клевера залить стаканом кипятка, прокипятить на медленном огне 5 минут, настаивать час и пить по 2 ст. л. за 20 мин. до еды. Этот же отвар можно использовать вместо чайной заварки.
• Настойка красного лугового клевера намного эффективнее отвара. Способ приготовления: литровую банку наполнить до половины клевером, залить водкой или самогонкой 0,5 л и поставить в темное место на 10 дней. Затем процедить, перелить в бутылку из темного стекла. Принимать 1 раз в день по 1 ст. ложке перед сном. Пить настойку надо 3 месяца, потом перерыв на 2 недели и снова принимать настойку. Повторить лечение можно только через 3 года.
От глистов и герпеса
• Летом я стараюсь насушить для своей семьи пол-литровую бан-
ку пижмы. Это растение используют в народной медицине как противоглистное средство. Для этого 4 цветочка пижмы залить стаканом кипятка, настоять 40 минут и выпить утром натощак за полчаса до еды (детям дают половину стакана тоже за полчаса до еды).
• Если хотите навсегда распрощаться с герпесом, ежедневно съедайте по 4 цветочка пижмы на протяжении двух недель.
От запоров
Многие люди, особенно пожилые, страдают запорами, что приводит к самоотравлению организма, а значит, и к развитию различных заболеваний. Предлагаю несколько эффективных народных рецептов, которые спасали от этой напасти нашу семью:
1. Прекрасно избавляет организм от токсинов имбирь (в аптеке можно купить сухой порошок имбиря). Чайную ложку порошка имбиря заварите стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, добавьте чайную ложку меда и сок лимона по вкусу. Пейте теплым небольшими глотками (половину стакана утром натощак за полчаса до еды, а оставшуюся часть напитка выпейте в перерывах между приемами пищи).
2. Хороший помощник для кишечника — шрот из расторопши пятнистой (продается в аптеке). Рецепт очень прост: утром натощак 1 ч. п. шрота запейте 1/2 стакана теплой кипяченой воды за полчаса до еды. после завтрака результат не заставит себя ждать — кишечник обязательно заработает.
3. Если на ночь перед сном выпить стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного (нерафинированного) масла, то утром со стулом не будет никаких проблем.
4. Утром натощак за полчаса до еды выпейте стакан кипяченой воды с добавлением 1 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Этот лечебный напиток не только очистит организм, но и даст ему необходимые микроэлементы.
5. Самая лучшая метла для кишечника — салат из свежей капусты с морковью, луком и растительным маслом. Ничуть не хуже справляются с этой задачей тушеные кабачки, баклажаны, солянка и винегрет.
Буду рада, если из предложенных рецептов выберете для себя хотя бы один.
Будьте здоровы!
