Заболела я перед выходом на пенсию. Страшное слово «кризис» повисло в воздухе. А в голове – черные мысли: конечно, на работе меня не оставят. А как жить на такую пенсию? Да и чем заниматься? Вот такие мысли месяцами крутились в моей голове и долго не давали уснуть. Постепенно «расклеился» весь организм. Особенно беспокоили желудок и кишечник.
В поликлинике меня напугали еще больше. Под вопросом поставили непонятный диагноз – болезнь Крона. Когда я спросила: «Доктор, от чего это?», ~ терапевт только развела руками. Причина болезни даже самим врачам неизвестна. Мол, что же вы хотите – возраст! Мне объяснили, что это воспаление в кишечнике, и выписали таблетки, от которых стало хуже. А со временем, уже после выхода на пенсию, выявили и хроническое воспаление почек, и сосудистые нарушения.
Я поставила на себе крест. Но по утрам надо было вставать, заниматься хотя бы домашними делами, а здоровье не позволяло. Так жить – не в моем характере, и я решила во всем разобраться. Стала читать Интернет и хорошие книги о здоровье. Хоть я и не врач, но для начала надо было понять, что происходит в кишечнике и почему.
Кишечник перестает нормально работать и засоряется, когда человек топчется на месте, отказываясь из-за страха от всего нового. Когда он постоянно прокручивает в голове одни и те же мысли. То есть боится перемен в жизни. Вот организм и не хочет избавляться от старого. Действительно, какие мысли, такие и болезни! «А где застой, там и воспаление», – пишет в нашей газете специалист Г.Г. Гаркуша.
Потом на стенках кишечника появляются трещинки, язвы. В почках тоже идет воспаление, потому что страх влияет даже на наши гормоны. Например, вырабатывается гормон адреналин, а когда его слишком много, он разрушает почки. И на сосудах все это сказывается: идут спазмы, повышается давление, мучают головные боли. Вот так мы теряем здоровье.
Мой совет всем, кто попал в подобную ситуацию: для начала успокойтесь! Дайте организму отдохнуть от постоянного напряжения, и он будет вам благодарен. Чего бояться? Ведь не в лесу живем, и люди всегда готовы тебя поддержать, если приходишь к ним с открытым сердцем. Это и родные, и друзья, и те же бывшие коллеги по работе.
