Был на приеме у окулиста, который настоятельно рекомендовал мне бросить курить. Никогда даже и подумать не мог, что услышу такую рекомендацию от врача-окулиста. Действительно ли курение влияет на зрение? Если да, то каким образом?
СЕРГЕЙ, 47 ЛЕТ, г. СЫКТЫВКАР.
Курение оказывает негативное влияние не только на органы дыхания. Вредные вещества из сигаретного дыма достаточно быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Вряд ли сигаретный дым способен повлиять на остроту зрения, но на состояние сосудов глазного дна может оказать самое негативное воздействие. Соответственно, нарушается питание и снабжение кислородом тканей глаза, что постепенно приводит к тому, что в глазных тканях могут возникнуть патологические процессы.
Сбербанк отправляет всем своим клиентам смс с предложением оформить безотказно микрозайм на карту под выгодные для вас проценты.
Они дают о себе знать, когда уже есть проблемы с сосудами из-за гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза. Скорее всего, окулист увидел на вашем глазном дне некие сосудистые изменения и порекомендовал избавиться от фактора риска — курения, прислушайтесь к этим рекомендациям, отдохните, расслабтесь, к примеру санатории г. Кисловодска предлогают целый ряд лечебных мероприятий, посетите его, или же просто снизьте темп жизни.
Для того чтобы точнее выяснить, что происходит с вашими сосудами и насколько это может оказаться опасно, обратитесь к терапевту. Вам также необходимо контролировать свое артериальное давление, периодически проверять уровень сахара в крови и сделать липидограмму (исследование жирового состава крови).
ГАЛИНА НОВОЖИЛОВА, ТЕРАПЕВТ.
Как я бросила курить.
Бросила курить 3 месяца назад, и не могу сказать, что было слишком тяжело. Единственное, с чем до сих пор пытаюсь справиться, — периодический кашель. Но я не сдаюсь, лечусь народными средствами.
Все прошло довольно гладко. Я ни на кого не кидалась, сильно не располнела и довольно быстро стала испытывать неприязнь к запаху дыма. А помогло одно средство, которое употребляла в течение месяца при необходимости. Как только решила расстаться с вред¬ной привычкой, так сразу стала пить так называемый антиникотиновый чай.
Брала 1 ч. л. любого черного чая, добавляла в него по 0,5 ч. л. мяты, валерианы, крапивы и травы цикория. Хорошенько перемешивала, плотно закрывала крышкой и оставляла до того момента, когда появляется желание закурить. Если такое желание появлялось, тут же заливала 2 стаканами кипятка 7 ч. л. смеси и давала настояться не менее 10 минут, после чего процеживала. Пила как чай, сколько захочется. Если в тот день больше курить не хотелось, все равно допивала приготовленную порцию.
В перечисленных травах одни только плюсы. Крапива очищает организм, цикорий помогает сердцу, валериана успокаивает, а мята улучшает пищеварение и снимает спазмы.