Ароматерапия

Ароматерапия известна как использование высоко концентрированных экстрактов деревьев, растений, трав и цветов, для ухода за своим телом и духом. Эти экстракты, которые более известны нам как эфирные масла, имеют ряд полезных свойств для нашего организма.

Искусство ароматерапии использовалось Египтянами, Греками и Римлянами. Сегодня, эфирные масла можно найти в разнообразных продуктах, окружающих нас, включая косметику, массажные масла, продукты для ухода за кожей, смеси для ванной, духи, и даже в зубной пасте. Эфирные масла делают эти обычные вещи, необычными. Известны случаи, когда ароматерапия использовалась при ритуальных услугах.

Тысячу лет назад было обнаружено какой мощный эффект могут оказать ароматические масла. В среднем все эфирные масла, содержат по сотне полезных компонентов, а некоторые могут содержать намного больше. Эти различные компоненты и делают арома масла, столь полезные в медицине и парфюмерии.

Ароматерапия может быть описана, как оздоровление организма и души. Эфирные масла могут оказывать антивирусное, антисептическое, седативное, расслабляющее, детоксикационное, стимулирующее, обеззараживающее и целительное воздействие на организм. А также, могут улучшать пищеварение и бороться с бактериями. Это делает ароматерапию полезной при многочисленных болезнях: повышенной усталости, укусах насекомых, проблемной коже, эмоциональных переживаниях, и даже, при проблемах на любовном фронте.

При правильном использовании ароматерапия может оказывать положительное влияние на здоровье. Рекомендуется перед лечением сдать анализы на микроэлементы и витамины в крови. В дополнение к эфирным маслам, ароматерапия поощряет использование других дополнительных естественных компонентов, включая растительные масла холодного отжима, жожоба, травы, молочные порошки, морские соли, глины и грязи. Мы расскажем вам о некоторых маслах, которые имеют положительное воздействие на кожу. Масло лаванды, нормализует микропроцессы кожи и стимулирует клеточную регенерацию. Масло сандалового дерева имеет анти-бактериальный, антисептический, а также противостоит старению кожи. Масло герани, успокаивает, помогает в регенерации кожи, мягко тонизирует и увлажняет. Иланг-иланг, смягчает, сглаживает, восстанавливает баланс и уменьшает жирность. Пачули, расслабляет, уменьшает покраснения. Кедровое масло, успокаивает кожу, уменьшает зуд. Пальмовая роза, очищает и регенерирует кожу, также имеет сильные анти-стареющие свойства. Масло зеленого чая, богато природными антиоксидантами, убирает мешки под глазами и борется с бактериями.

Читать  Осанка – всему голова

Использовать эфирные масла в нашей жизни может быть весьма легко, забавно, и терапевтически выгодно. Есть большой выбор ситуаций использования ароматерапии в повседневной жизни. Вы можете, ароматизировать воздух в комнате, использовать их при массаже, добавлять в ванну или для ингаляции.

Рассматривая все упомянутое выше, ароматерапия – практика использования эфирных масел, для психологического и физического благополучия. Воздействуя через наш нос (ингаляция) и через кожу. Ароматерапия помогает бороться болью в мышцах или с головной болью. Это хорошее и эффективное средство против депрессии или других эмоциональных страданий. Кроме того, косметика с эфирными маслами помогает нам оставаться красивыми. Также, есть мнение, что ароматерапия помогает бороться с лишним весом. Ярыми поклонниками ароматерапии являются Джоан Коллинс и Гвинет Пэлтроу. Может быть и вам это понравиться?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *