Во время занятий со штангой в тренажерном зале я перенапрягся и получил растяжение мышц руки. Врач в травматологии велел 
принять болеутоляющую таблетку и периодически прикладывать к больному месту холод.
Я так и делал, но через два часа действие лекарства прошло и рука опять начала сильно болеть. Тогда я по совету тещи сделал компресс из обычного детского мыла. Свернутый в несколько раз бинт я намочил и намылил как можно гуще, чтобы сверху образовался толстый слой мыла, как натуральная сметана, и обернул им руку в месте растяжения.
Сверху плотно, но не стягивая, завязал шерстяным шарфом и спал так всю ночь, и к утру боль в растянутых мышцах и отек полностью прошли. Такой компресс, по словам тещи, за 8-10 часов избавляет от неприятных ощущений при любых растяжениях мышц, связок и сухожилий.
