Мне 60 лет. Недавно поставили диагноз: пяточная шпора. Расскажите об этом заболевании и его лечении.
«Пяточная шпора» — обиходное название заболевания, выражающегося в избыточном разрастании костной ткани в виде шипа (шипов) на пяточной кости. Вокруг этого шипа развивается воспалительный процесс, что приводит к болевым ощущениям в пяточной области вначале при ходьбе, а затем и в покое. Болеют чаще женщины, что связано с особенностями обмена веществ женского организма.
Основным методом диагностики пяточной шпоры является рентгенологический.
Лечение включает комплекс мероприятий, направленных на устранение болевого синдрома, снятие явлений воспаления, улучшение обмена веществ. С целью обезболивания применяются анальгетики (баралгин М, кеторол). Противовоспалительным эффектом обладают ибупрофен, найз, индометацин. Назначают физиотерапию: ультразвук с гидрокортизоном, парафин, озокерит. При выраженном упорном болевом синдроме показаны обкалывания кеналогом. В домашних условиях можно воспользоваться деревянной скалкой или специальным ковриком, оснащенным маленькими колесиками: перекатывая стопу от пальцев к пятке, можно добиться стабилизации процесса и уменьшения «шпоры» в размерах.
Значительную роль в профилактике обострений играет диета необходимо отказаться от соленой, острой пищи. Обувь следует подбирать на невысоком каблуке.
Лопух от шпор.
Когда больно ходить, лечу пятки лопухом: кладу его листья в носки и так хожу целый день. Боли проходят. Зимой смачиваю кусочки сукна соком лопуха, прикладываю к пяткам, надеваю на ноги полиэтиленовые пакеты и не снимаю, пока компресс не высохнет. Сок заготавливаю летом. Пропускаю лопух через соковыжималку и добавляю немного водки, чтобы не забродил. Таким вот образом я спасаюсь от шпор на пятках.
Советует: Любовь ГУБАРЕВА.