Вопрос: Мы живем в местности, где у многих плохие зубы. В питьевой воде недостаточно фтора. Дочке скоро год, и хочется, чтобы ее эта проблема не коснулась. Посоветуйте, сколько и в каком виде давать ребенку фтора? Что еще можно сделать для здоровья зубов? Елизавета Исакова, г. Нижний Тагил
Ответ: Фтор входит в состав эмали зубов, укрепляет их и защищает 
от кариеса. Лучше всего получать фтор из воды, из тех природных источников, где он содержится в достаточном количестве. Однако в большинстве регионов вода действительно содержит недостаточно фтора. Если вам об этом сказал специалист (например, стоматолог), советую для профилактики кариеса следующее.
Поитеребенканегазированными минеральнымиводами,содержащими фтор (его наличие указано на этикетке).
Скорректируйте и детское питание. Не реже 1-2 раз в неделю давайте ребенку рыбные блюда. Например, суп на рыбном бульоне или приготовленное на пару рыбное филе.
Один-два раза в год, лучше всего в марте и ноябре, проводите курс приема комплексных витаминов с микроэлементами.
Когда девочка станет постарше, примерно с 2,5 года, используйте специальную детскую зубную пасту, содержащую фтор. Небольшим количеством пасты (с горошину) просто смазывайте ребенку зубы.
ОСТОРОЖНО! Избыток фтора, проглоченного с зубной пастой или со специальными добавками, может стать причиной флюороза. Заболевание приводит к разрушению зубов и костей, нарушениям в работе желудка и кишечника. Признак флюороза — «крапинки» на зубах.
ВАЖНО! Холтеровское мониторирование ЭКГ для максимально точной суточной регистрации сердечного ритма вы можете провести на новейшем оборудовании медицинского центра “МедТайм” в г. Великие Луки, улица Некрасова, д. 20, подробнее ознакомиться с предоставляемыми услугами можно на официальном сайте центра по адресу или по телефону (81153) 3-93-09.
