Лечение трещин на стопах

Трещины на стопах чаще всего возникают в области пяток и пальцев. Они выглядят не эстетично, угрожают инфицированием и доставляют болезненные ощущения. А еще сухие края трещин могут цеплять и рвать любимые капроновые чулки и колготки…

Чем дольше Вы оттягиваете с началом лечения, тем выше риск развития осложнений. Однако помочь своим стопам обрести красивый ухоженный вид можно всегда. На помощь спешит народная медицина.

Народные средства лечения трещин

К основным причинам возникновения трещин относятся:

1. Сухая кожа.

2. Избыточный вес.

3. Грибковые заболевания ног.

4. Возрастной фактор.

5. Неправильный или нерегулярный уход за ногами.

6. Неудачно подобранная обувь.

7. Диабет.

8. Нехватка в организме витаминов и минералов.

Средства народной медицины уже много лет позволяют избавиться от трещин на стопах. Лечение в домашних условиях, в среднем, длится около 1 месяца.

Преимущества лечения стоп домашними средствами:

1. Эффективность, проверенная веками.

2. Низкая стоимость.

3. Возможность экспериментально компоновать несколько процедур.

4. Безболезненность.

Особый рацион питания

Появление трещин на пятках, в том числе, связано с тем, что мы едим. Поэтому важно регулярно восполнять запасы витаминов и минералов в организме. Приведу перечень необходимых полезных элементов и продуктов, в которых они содержатся:

1. Витамин Е: орехи, растительное масло, цельнозерновой хлеб, зародыши пшеницы, овсянка, чернослив, лосось.

2. Кальций: молоко, йогурт, творог, брынза, фисташки, миндаль, фундук, зерна горчицы, брокколи, чеснок.

3. Железо: говядина, свинина, голубятина, печень, шпинат, горох, чечевица, гречка, овсянка, орехи.

4. Цинк: печень, баранина, говядина, фасоль, горох, кедровые орехи.

5. Жирные кислоты Омега-3: рыбий жир, льняное семя, печень трески, оливковое и рапсовое масло, грецкие орехи, рыба.

Самые лучшие народные рецепты

Банан + Авокадо

Пюрируйте блендером банан и половинку авокадо. Получившуюся пасту нанесите на стопы. Такое средство хорошо подходит как для лечения, так и для профилактики. Оно прекрасно увлажняет кожу, делая ее гладкой и приятной на ощупь.

Лимонный сок

Несколько дней подряд погружайте ноги на 10 минут в емкость с соком из нескольких лимонов. Лимонный сок хорошо размягчает кожу, после чего можно воспользоваться скрабом и мягкой щеткой для удаления ороговевших клеток.

Лимонный сок + Вазелин

Перед сном хорошенько попарьте ножки в мыльной воде в течение 15 минут. Затем нанесите на трещины смесь из 1 ч. л. вазелина и сока 1 лимона. Для повышения эффективности воздействия такого средства наденьте теплые шерстяные носки на всю ночь.

Воск + Масло горчицы

Приготовьте смесь из расплавленного воска и масла горчицы. Нанесите ее на потрескавшиеся стопы. Оставьте до утра. Курс лечения составляет 10-14 дней.

Увлажняющий крем для стоп из натуральных масел

В небольшой бутылочке смешайте 1 ст. л. оливкового масла, пару капель лимонного и лавандового масел. Разбавьте 1:1 водой. Перед нанесением на стопы встряхните бутылочку.

Оливковое масло

На предварительно распаренные стопы нанесите теплое оливковое масло, а затем любой жирный крем. Наденьте х/б носки. Результат не заставит себя долго ждать!

Яблоко + Лук

Измельчите их в блендере до получения однородной кашицы. Намажьте этой кашицей стопы и обмотайте их бинтом. Сверху можно надеть носки.

Помидор

Несколько спелых помидоров положите в миску, в которой вы обычно парите ноги. Хорошенько разомните пятками помидоры, чтобы их сок лучше проникал в трещинки на коже. После этого промойте ножки водой и смажьте кремом.

Медовый компресс

Быстро поможет избавиться от глубоких трещин. Нанесите мед на кожу, забинтуйте ступни и наденьте носки. Утром мед смойте водой и нанесите увлажняющий крем.

На самом деле «бабушкиных» рецептов очень много. Зачастую мы недооцениваем их эффективность. Главное постараться выделить всего 10-15 минут в день для своих ножек, а уж они непременно отблагодарят Вас красивым и здоровым внешним видом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Понравился сайт? Поделись с друзьями :)