Меня замучила сухость в носу: просыпаясь утром, приходится отдирать корки, иногда до крови. Обычно считается, что такое бывает от сухого воздуха, вместе с тем в квартире у нас
влажность нормальная — много цветов, аквариумы. С чем это может быть связано и как преодолеть этот дискомфорт?
Действительно, наиболее частой причиной сухости слизистых оболочек носа является сухой воздух в помещении. Однако это не единственная причина: к сухости могут привести частые насморки с использованием назальных, особенно сосудосуживающих капель, инфекционные заболевания, травмы, использование некоторых лекарственных средств (особенно антигистаминных и гипотензивных препаратов).
Играет роль также запыленность воздуха, например, связанная с производством. Вы не указали, сколько вам лет. А с возрастом происходит атрофия слизистой оболочки и как следствие — снижение образования слизи, что и провоцирует сухость.
Ни в коем случае не отдирайте образовавшиеся корки -это, во-первых, может вызвать кровотечение, а во-вторых, травмирует слизистую оболочку носовых ходов и приводит к еще большей сухости.
ФИТОТЕРАПИЯ
• Залейте 1 ст. ложку цветков липы стаканом кипятка, настаивайте час, процедите и отожмите сырье. Используйте для промывания носовых ходов один-два раза в день.
• Закапывайте в нос по 1-2 капли сока алоэ два раза в день или же масляные растворы витаминов А или Е (ретинола ацетат или токоферола ацетат) по 2 капли в каждую ноздрю два раза в день. С этой же целью можно использовать облепиховое масло или масло шиповника, по 2-3 капли два-три раза в день.
Они способствуют снижению сухости и восстановлению слизистой оболочки носа. Если под рукой ничего нет, то воспользуйтесь обычным растительным маслом (его желательно предварительно прокипятить).
