Медицина


Здоровье


Заболевания


Разное



Лечение целлюлита возможно?


Целлюлит, как избавиться в домашних условиях

Сегодня практически у каждой женщины есть целлюлит. У одних проблема видна больше, у других меньше.


Есть несколько факторов, которые влияют на его образование, от генетических и гормональных нарушений до неправильного питания, нарушения циркуляции, отсутствия нормальной физической нагрузки.


На стадии образования, целлюлит не очень то и виден, единственное, что можно заметить это известная всём «апельсиновая корка». Её можно обнаружить, только если взять кожу в складку или при мышечном напряжении. На последующих стадиях «эффект апельсиновой корки» очевиден: появляются мелкие узелки, капиллярные звёздочки, болезненность при надавливании, отёк тканей. Специалисты видят решение проблемы, в изменении образа жизни: движении, физических нагрузках, контроле дневного рациона. Особенно важен для борьбы с целлюлитом индивидуальный подход в применении косметических процедур и средств.


Питание


Изменить и сбалансировать питание нужно обязательно. Включить в него богатые протеинами продукты (мясо, яйца, рыба), убрать из рациона сладости, а белый хлеб заменить ржаным или низкокалорийным интегральным. Нужно есть больше овощей и фруктов с высоким содержанием витамина С. Это витамин-антиоксидант, который содержится в апельсине, киви, грейпфруте, брокколи, салате, капусте. Сок, газированные и алкогольные напитки, нужно исключить, а вот воду нужно пить обязательно не менее 1,5 литра в день.


На поздних стадиях целлюлита, специалисты рекомендуют строгую низкокалорийную диету, которая поможет похудеть и снять отёчность с тела.


Процедуры в салонах


В начале образования целлюлита, нужно выбрать для ежедневных процедур косметические средства, которые можно использовать дома самостоятельно. Важно не упустить время, комбинация — антицеллюлитный массаж плюс лимфодренаж, на этом этапе, даёт отличный результат! На более поздних стадиях целлюлита, решить проблему помогут салонные процедуры. Аппаратная мышечная стимуляция в комбинации с физическими тренировками, радиоволновой терапией, позволяют улучшить циркуляцию, нормализуют кровообращение глубоких тканей. Массаж с эфирными маслами и обертывания морскими водорослями, дают потрясающий эффект! В борьбе с целлюлитом используют несколько видов морских водорослей, они улучшают кровообращение, способствуют освобождению и выведению жидкости из организма, снятию отёчности в проблемных зонах, снижению веса.


Уход в домашних условиях


Одна из самых приятных ежедневных процедур в душе — это пилинг. Скраб для него можно сделать самостоятельно из кукурузной муки, мёда, оливкового масла. Смыть его нужно гелем для душа, содержащим антицеллюлитный препарат, который глубоко проникает в кожу, увлажняет и улучшает её микроциркуляцию. Для получения хорошего результата важно использовать качественные и сертифицированные препараты. Производство таких препаратов основано на обогащении косметической основы активными веществами. Их действие помогает убрать проблему с бёдер, освобождает организм от токсинов, поддерживает эластичность кожи. Большинство антицеллюлитной косметики производятся на основе морских водорослей, кофеина, ретинола, экстракта аниса, плюща и зелёного чая. Чтобы препараты были эффективными, важно их правильно использовать. Наносить их нужно сверху вниз лёгкими, круговыми движениями.


При правильном подходе, за короткое время можно не только позабыть, что такое целлюлит, но и приобрести внутреннюю уверенность и почувствовать себя настоящей женщиной! Наконец, надеть любимое платье или короткую юбку, о которой пришлось забыть, из-за досадной проблемы с «апельсиновой коркой».


Нет комментариев

Добавить комментарий


Ваше Имя                 Контрольное число 8-4= 

Текст