«Тяжесть» жира и его влияние на мужчин

Лишний вес у мужчин
Лишние килограммы на мужском теле (да и женском) это не только неприглядное зрелище, что может быть противнее свисающей мужской груди?! Вопрос в эстетике внешнего вида волнителен для каждого по-своему. Другое дело, что лишние веса приводят к серьезным проблемам в нашем организме. А страдает при этом практически все жизненно необходимые органы.

Первый удар на себя принимает сердечно-сосудистая система. Чем больше объем организма, тем больше нашему сердцу приходится работать на износ, чтобы снабдить тело кислородом. Помимо этого, жировые отложения провоцируют отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов, а спутник всего этого повышенное артериальное давление.

Доказано что смертность от сердечно сосудистых заболеваний среди пациентов, страдающих лишним весов в два раза выше, чем у людей нормальной весовой категории.

Излишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. Под давлением излишнего веса развиваются межпозвоночные грыжи, остеохондроз, артроз и артрит. Думаю про одышку и говорить не надо, не раз приходилось встречать толстяка, который забравшись по лестнице, пыхтел как кузнечный мех.

Но это полбеды, излишние жировые отложения на шее вызывает сужение дыхательных сосудов. Чтобы не наступила асфиксия во время сна, головной мозг все время вынужден контролировать процесс дыхания пребывая в «полусне» в итоге развивается недосып и заторможенность.

Чем больше жировых отложений в организме, тем чаще происходит гормональная трансформация, а именно мужской гормон тестостерон превращается в женский – эстроген, что вызывает ожирение «по женскому типу». Этот же процесс отрицательно сказывается и на сексуальных функциях организма, начинаются проблемы с эрекцией.

Избавиться от лишнего веса поможет правильно подобранная диета, при этом необязательно мучить себя голодовкой, достаточно правильно сбалансированного рациона.

Если вы находитесь в запущенном состоянии, то простой физической активности будет недостаточно, необходимы ежедневные и продолжительные нагрузки.

Можно воспользоваться и хирургическим путем. Липосакция — метод радикальный, дает моментальный эффект. Правда, есть множество минусов начиная от целого комплекса противопоказаний заканчивая тем, что жир, который обосновался на внутренних органах вашего тела она убрать не сможет, а значит, риск для вашего здоровья остается.

Лишний вес не признак достатка как когда-то было принято считать это скорее показатель неправильного образа жизни, следите за собой и будьте здоровы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Понравился сайт? Поделись с друзьями :)