Когда я приседаю, у меня трещат колени. Такое ощущение, что кости задевают друг друга. В обычном состоянии колени не болят 
и никакого дискомфорта не вызывают. Мне 24 года, и эта проблема у меня с детства.
«Треск» в коленных суставах во время приседаний бывает как при отложении солей в полости сустава, так и при потере эластичности связочного аппарата. Этому способствуют частые ангины, перенесенные в детстве, травмы суставов, переохлаждения, наследственные факторы.
В группе риска находятся подростки с юношеской остеохондропатией (болезнь Осгуд-Шляттера). Для уточнения состояния суставов необходимо пройти обследование: УЗИ и рентгенографию.
В домашних условиях можно на ночь делать полуспиртовые компрессы, днем втирать мазь «Хонд-роксид» и носить наколенники из эластического материала. Следует избегать травм и переохлаждения, уменьшить употребление соленой пищи, носить удобную обувь.
Если вы чувствуете острую боль, покалывание или тяжесть в коленях при выполнении упражнений, возможно, это связано с артритом. Тогда вам нужно обязательно показаться доктору.