Пламя свечи успокаивает

пламя свечи Иногда мне очень не хочется что-то де­лать, потому, что я этого боюсь. Но в то же время знаю, что рано или поздно все равно придется. И лучше уж сразу пере­бороть свои опасения, чтобы не мучить себя долгим оттягиванием неизбежного.

В такие моменты я достаю свечу, зажи­гаю ее и несколько минут просто смотрю на пламя. Одно только наблюдение уже отвлекает от страхов и расслабляет. По­том начинаю представлять, что мои опа­сения, тревоги, трусость прямо сейчас сгорают в этом пламени. Они, как хво­рост в костре, разжигают его все силь­нее. А пламя, в котором уничтожается то, что мне мешает, — это смелость!

Когда смотрю на зажженную свечу, ощу­щаю, что внутри меня тоже есть такой ого­нек космоэнергетики и смелости. Важно почувствовать, как где-то в области солнечного сплетения он греет меня и дает силы. После такой меди­тации стараюсь сохранить этот образ све­чи внутри себя и сразу приняться за дело, которое вызывало страх. И все дается мне гораздо легче, чем казалось.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Понравился сайт? Поделись с друзьями :)