Медицина


Здоровье


Заболевания


Разное



Приучаем своего ребенка к физкультуре и спорту


упражнения с детьми
Заниматься спортом – полезно для всех, в особенности и для детей. Чтобы в дальнейшей жизни ребенок вел здоровый образ жизни и отставил в сторону все вредные привычки взрослых, нужно активно побуждать его заниматься физическими упражнениями. Но не стоит заставлять, нужно правильно расположить его. И ни в коем случае нельзя добивать ребенка, чтобы он достигал успехов и получал везде первые места, иначе такие напоры на малыша превратят занятия в ночной кошмар. Самое главное – это удовольствие от тренировок. Получая от занятий позитивные эмоции, малыш и сам захочет добиваться чего-то и тем самым радоваться своих родителей. Очень просто перейти границу между поощрением ребенка и принуждением его. Чтобы этих ошибок не совершать, родителям стоит изучить и соблюдать нужные правила.

Бывают ситуации, когда вкусы ребенка и родителей не совпадают. Ребенок выбрал вид спорта для себя, не нужно отговаривать его. Обязательно поддерживать ребенка в его выборе и в дальнейших его успехах. Ведь самое главное для каждого – это получать удовольствие от своего любимого занятия.

Никогда не ругайте малыша за неудачи и провалы. Каждый человек в жизни может совершать ошибки, и не нужно отчитывать за каждую из них. Малыш, которого постигла неудача, может отказаться от тренировок совсем. А если на него наседать и напоминать ему о провале, то это может еще и повредить нежную детскую психику. Обязательно нужно объяснять сыну или дочери, что препятствия, как и неудачи, нужно преодолеть. Без ошибок никогда ничему не научится, все люди проходят через это в любой сфере деятельности.

Мама и папа могут помогать ребенку, но не стоит самим ставить определенные цели перед ним. Ребенок сам в состоянии выбрать цель и идти к ней, нужно только объяснить простую вещь: поставил цель – иди к ней смело и не сворачивай, и тогда добьешься успехов. Выбирая для себя свой путь, ребенок берет всю ответственность на себя, и эту деталь ему нужно дать понять. Главное следить за тем, чтобы эта цель была выполнима. И не стоит забывать, что спорт – это лишь увлечение.

Обязательно следить за прогрессом, интересоваться его достижениями, и даже неудачами. Все время быть рядом в трудные моменты, это даст понять малышу, что родители его любят и готовы поддержать в самую трудную минуту. Это важный аспект для каждого человека на планете.

Но самое важное – это объяснить, что спорт полезен для здоровья. Особенно хорошо, если родители будут приводить в пример себя, тогда ребенок захочет быть «как мама и папа». В дальнейшем можно вместе с чадом бегать по вечерам, если есть возможность, делать зарядки по утрам, иногда ходить в зал.

Можно уяснить одно – главное, чтобы ребенку нравилось. А все остальное придет само собой.


Нет комментариев

Добавить комментарий


Ваше Имя                 Контрольное число 9-1= 

Текст