Мне 80 лет, хожу с «клюшкой». Без опоры не могу выйти на улицу — качает, как пьяного. Врачи говорят, что у меня атеросклероз. Я не понимаю, что это такое: ведь ничего не болит. Алкоголь не употребляю, режим дня и питания соблюдаю. Неужели в моем возрасте обязательно ходить с палкой? Ведь я чувствую себя 
здоровым. Если бы не эта болезнь!
Ученые до сих пор спорят, является ли атеросклероз одним из признаков старения организма или же болезнью. Ведь страдают от атеросклероза не только пенсионеры. Уж слишком рано он теперь начинается! При этом многие больные, как и вы, жалуются на пошатывания при резкой перемене положения тела и при ходьбе.
Хроническое нарушение мозгового кровообращения приводит и к другим тяжелым последствиям. Это головные боли, головокружения, шум и звон в голове, дрожание рук и головы. Со временем могут развиться и неврозоподобные, депрессивные состояния, даже старческая деменция (потеря умственных способностей). Чтобы не допустить такого, необходимы профилактика и лечение.
Обычно вр ачи советуют антихолестериновую диету. Но ведь холестерин, который откладывается на стенках сосудов, вырабатывается самим организмом как защитная реакция на хронический стресс, хроническую усталость и неудовлетворенность жизнью. А сейчас при сильном психоэмоциональном напряжении люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому стрессы и приводят к болезням.
Что касается лекарств, витаминов, то подобрать подходящие именно вам может только врач. Но все это помогает, когда есть желание жить полноценной жизнью.
Приведу пример, который заставил меня серьезно задуматься о причинах атеросклероза. Читая статью о войне, об узниках концлагерей, я обратила внимание, что после освобождения у них у всех стоял такой диагноз. Значит, недуг зависит не только от диеты.
Хотя, конечно, переедать и злоупотреблять вредными продуктами не надо, Но главные причины — все же стресс и плохие условия жизни. Не все больные выживают после подобных испытаний. Тот, кто не может переключить свое сознание, уходит раньше. А вот, например, моя бабушка так радовалась жизни, что дожила до 80 лет. Она ушла совсем от другого заболевания, хотя страдала и атеросклерозом.
И вот что еще очень важно: рациональный режим труда и отдыха, правильное питание, физкультура, прогулки на свежем воздухе, плавание (зимой — бассейн). Также рекомендую вам кислород в коктейлях, использование ионизатора воздуха, санаторное лечение рядом с местом жительства, успокаивающие средства, аутотренинг и легкий массаж.
Из народных средств от атеросклероза у нас в доме использовали, красную рябину, боярышник, шиповник. Настой готовить так: 1 ст. л. плодов (заваривать их поочередно) залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Пить утром и вечером по 1 /2 стакана по 2 недели. Точно так же по очереди заваривать травы. Это подорожник, клевер красный, хвощ, яснотка белая, вербена, тысячелистник, вереск, солодка голая, манжетка, мелисса, сушеница, арника, василистник. Настаивать 2 часа, процеживать и пить по 1/4 стакана 3 раза вдень перед едой по 2 недели.
Можно готовить и отвары трав, чередуя девясил, одуванчик, корни валерианы. Пропорции те же, кипятить на медленном огне 5 минут, процеживать и пить по 1 /3 стакана 3 раза в день после еды по 1 месяцу.
Все перечисленные ягоды, травы и корни можно пить, чередуя, постоянно (от 1 до 3 настоев или отваров в день). А вот следующие рецепты можно использовать не постоянно. Это настойка чеснока: нарезать 300 г чеснока и залить 0,5 л црдки, настаивать 2 недели и пить с водой натощак 1 раз в год. Доза — от 5 до 10 капель. Каждый день добавлять по 1 капле, а затем — обратный отсчет. И съедать ежедневно по 1 -3 зубчика чеснока во время еды.
Отжать в большой стакан сок одного лимона и добавить 1 ч. л. питьевой соды. Когда все «прошипит», добавить 50 мл водички. Пить натощак 7 дней подряд, повторять 2 раза в год.
Хороша настойка софоры японской: 50 г травы на 0,5 л водки, настоять 40 дней, пить по 1 ч. л. на ночь 2 раза в год по 3 месяца.
