С возрастом люди нередко теряют удивительную способность слышать окружающий мир. Да и в молодые годы от ухудшения слуха никто не застрахован. Как же этого избежать?
Вовремя лечите болезни горла и носа. Даже безобидный насморк может перейти в серьезное заболевание и отразиться на слухе. Ведь ухо, горло и нос связаны между собой. Самый распространенный пример такого осложнения — отит, или воспаление среднего уха, которое часто развивается на фоне ОРВИ, гриппа. Лечение отита долгое и утомительное, а при легкомысленном отношении болезнь может привести к ухудшению слуха.
Не употребляйте лекарства без назначения врача. Некоторые медицинские препараты (в частности мощные антибиотики) при неправильном применении могут оказывать токсическое воздействие. Их прием отражается и на органах слуха. Лечение такими препаратами должен назначать только врач! Также не следует увеличивать дозу лекарства, «чтобы уж наверняка помогло». Как правило, того, что прописывает доктор, вполне достаточно. Не соблюдая его рекомендации, вы можете серьезно навредить себе.
Защищайте уши во время водных процедур. Если вы много купаетесь (ходите в бассейн, живете на берегу моря), следует закрывать уши перед тем, как войти в воду. Для этого можно использовать беруши, а если их нет под рукой, то ватные тампоны, смазанные вазелином, растительным маслом или детским кремом. Иначе при постоянной влажности в ухе может развиться наружный отит. Это весьма неприятное заболевание, при котором слуховой проход краснеет и начинает зудеть.
Не перегружайте свой слух. Орган слуха приспосабливается к постоянному шуму нехитрым способом — снижением чувствительности. А значит, человек начинает хуже различать звуки. Для этого не обязательно каждый день по нескольку часов стоять на взлетно-посадочной полосе и слушать рев самолетов. Достаточно при поездках в метро регулярно слушать громкую музыку из наушников. Так наступает слуховое переутомление, а там недалеко и до снижения слуха.
Уделяйте больше внимания своему самочувствию. Здоровье слуховой системы напрямую зависит от состояния организма в целом. Снижение иммунитета, неполадки в сердечно-сосудистой системе — все это может сказаться со временем. Недаром же одной из причин возрастного снижения слуха становится нарушение кровообращения.
ВАЖНО! Если вам не безразлично качество питевой воды, то на сегоднешний день самая совершенная технология по очистки воды это обратный осмос. Подробнее с этой технологией очистки вы можете ознакомиться непосредственно на сайте
