Рубрика «ЗОЖ»

8 полезных обработанных продуктов

Существуют ли полезные обработанные пищевые продукты, или это миф? Такие продукты приобрели популярность совсем недавно. Многие специалисты советуют избегать их, если вам действительно дорого ваше здоровье. Однако есть обработанные продукты, которые не только вкусны, но и обладают многими полезными свойствами. Мы представляем список из 8 полезных обработанных продуктов, которые вы можете безопасно выключить в здоровое …

Крепатура после спортзала — что делать?

Можно ли смело говорить о том, что хоть один спортсмен ни разу не испытывал боль в мышцах после усиленных физических упражнений? Конечно, нет. В медицине такое состояние называют синдромом отсроченной мышечной боли (СОМБ) или же крепатурой.

Синдром сухого глаза, симптомы, причины, лечение

Поможем глазам перед компьютером: Офтальмологи выделили целый набор жалоб от пользователей компьютеров. И появилось такое понятие, как компьютерный зрительный синдром, или синдром сухого глаза.

Воздействие компьютера на здоровье человека

Все хорошо в меру. И даже такой необходимый в нашей жизни компьютер может привести к серьезным недугам, если проводить за ним слишком много времени. В зоне особого риска — несколько важнейших органов и систем.

Здоровье от природы

В большинстве случаев природа дает человеку от рождения хорошее здоровье. Но в силу незнания ее законов мы неуклонно подрываем его. Не понимая причин своего заболевания, ищем спасение в медикаментах и даже не пытаемся изменить образ жизни, отношение к окружающему миру.

Коралловый клуб здоровья

Каждый человек задумывается над проблемой своего долголетия и активного поведения в течение всей своей жизни. Занимаясь поиском методик и информации об этом можно встретить понятие о Коралловом клубе здоровья и прочитать «coral club отзывы».

Правила афонских монахов

С большим интересом читаю рубрику «ЗОЖ», поскольку придерживаюсь той же жизненной позиции, что и люди, которые пишут в нее статьи. В основном, все провозглашают главным принципом здоровой жизни физическую и умственную активность в любом возрасте.

Принимаю мумие — и к врачам не хожу

Мне 74 года — до сих пор не имею даже карточки в поликлинике. Наверное, потому, что очень давно дружу с «Доктором»: читаю от корки до корки и лечусь только по его советам. Хочу поделиться своим рецептом здоровья.

Понравился сайт? Поделись с друзьями :)